チェア（椅子）ヨガ １月予定♪

✨イキイキあいちシルバー人材フェスタin 東浦✨

参加は無料で、どなたでもご来場いただけます♪

ご縁をいただき、令和6年度高齢者活躍人材確保育成事業 厚生労働省愛知労働局委託事業 に

シニア介護予防ヨガ指導員として🍀座ってできるイスヨガ🍀をさせていただく事となりました。

体験イベントは60歳以上の方が対象で、当日のお申し込みも可能です♪

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日時　　令和7年1月23日（木）　10:00～16:30

会場 イオンモール東浦　　

セントラルコート　イオンホール

🍀座ってできるイスヨガ🍀

当日のお申し込みも可能です♪

☆13：45～14:30 定員10名

☆15：15〜16:00 定員10名

椅子に座ったまま、心地よく体を伸ばします。

体の硬い人やシニア世代にも安心なやさしい

ヨガです🪑